サプリメントの効果を100%引き出す方法!

精力サプリメントに100%力を発揮させる方法!

 

今日は、内山です。

 

今日もご購読有難う御座います!

 

 

 

男性力とは体全身の活力と勃起力からなります!

 

 

つまりどれだけ完璧にSEXが出来るのかと言う事です。

 

 

それ以外にも、体形の維持や、匂い加齢臭ですね、この加齢臭などもプンプン出している人は決して男性力が高いとは言えません。

 

 

ブクブク太っていて肥満で、メタボこれなんかも男性力が高いとは絶対言えませんよね!

 

 

 

男性力を上げていく方法はいろいろありますが、精力サプリメントを飲むのも一つの方法です。

 

 

 

ただ一概に精力サプリと言っても種類があって、精力増強系とペニス増大系に分かれます。

 

 

 

 

 

 

少し違って薬になりますが勃起力だけで言えばED治療薬のバイアグラやレビトラなども有ります。

 

 

 

精力系のサプリメントの成分はよく似ていますが、全く同じでは無くそれぞれのコンセプトに合わせて成分の配合がされています。

 

 

例えば精力増強系の物は。

 

 

1、体力の回復や体質の改善をしていくために、アルギニンやシトルリンを配合している。

 

2、アルギニンやシトルリンがホルモンの分泌を促進してくれるように亜鉛などのミネラルも配合している。

 

3血行を促進する成分や疲労回復の為の成分を配合している。

 

 

 

などのコンセプトで各メーカーが、独自の考え方で成分を配合しています。

 

 

なので、当然ですが成分の種類や配合量も各社違うので自分に合ったサプリメントを見つける必要が有ります。

 

 

 

一方ペニス増大系のサプリメントは、精力増強系の成分と重複している部分もありますが、それら以外にGHリリーザーと言うペニス増大により効果的な成分も配合されています。

 

 

【 コンセプト的には 】

 

 

精力増強系は、疲労回復や体質の改善をし自己修正能力を付けて自力で勃起力を高めていく方向で、途中で萎えたり、中折れしたりした症状を改善させ力強い勃起力を促すためのものです。

 

増大系のコンセプトとしては「最大限に勃起させて増大に必要な成分をペニスに送る」ことなのでより強力な成分が配合されているのは当然になってきます。

 

 

こちらもご自分に合ったものを選ばなければ効果を実感できない場合も有ります。

 

 

 

精力系サプリメントで外せない成分とは?

 

 

精力増強にしてもペニス増大にしても、ほとんどのサプリに配合されているのがシトルリンとアルギニンです。

 

 

これ等は、シトルリンだけやアルギニンだけといったサプリも有りますが最近では両方配合されているものも少なく有りません。

 

 

では何故シトルリンやアルギニンが殆どのサプリメントで配合されているのかですが、一つずつ見ていきましょう!

 

 

シトルリンとは?

 

 

 

シトルリンって言うのはアミノ酸の一種で、スイカから発見された成分です。

 

以外でしょうが、日本で発見された成分なんですよ!

 

スイカ以外にもメロンやキュウリ、瓜なんかの白くなった部分に含まれています。

 

 

 

シトルリンは人間の体内に入るとアルギニンに変換されます、その返還される時に一酸化窒素(NO)というガスを生産するんです。

 

 

この一酸化窒素と言うガスは、血管を拡張する作用が有り、この作用によって血液の流れが促進され血液と一緒に酸素や栄養分、ホルモンなどを体全体に送り届ける事がスムーズに出来るようになります。

 

 

また、血流が良くなることで、体のあちこちに溜まった老廃物を回収して排泄して行く働きもスムーズに出来ます。

 

 

血行が良くなることにより、体全体の体質の改善にも効果が有ります。

 

 

もちろん、ペニスの血流も良くしていくので、勃起力の強化につながるとして精力サプリメントには必ずと言っていいほどシトルリンが配合されるようになった訳です。

 

 

 

 

アルギニンとは?

 

 

 

アルギニンもアミノ酸の一種になります。

 

 

脳下垂体から命令を出し、成長ホルモンの分泌を促します。

 

 

アルギニンもシトルリンほどではないものの、一酸化窒素(NO)を生産する働きが有りますので、血流の改善には効果を発揮します。

 

 

さっきも言いましたが、シトルリンが体内に入ってアルギニンに返還されるんです。そして必要なくなったアルギニンが体外に排出される際にまたシトルリンに変換されて体内から出ていきます。

 

回りくどいことをするようですが、これがシトルリンからアルギニンが変換される仕組みです。

 

 

スイカやキュウリなどを食べる事により、シトルリンを摂取し体内で吸収される時にアルギニンになって使われるようになります。

 

 

 

そして、そのアルギニンは体を作る為に色々な働きを担っています。

 

 

1、成長ホルモンの分泌を上げる。

 

2、免疫システムを強化する。

 

3、疲労回復や生殖機能の強化をする。

 

 

 

 

この中でも特に注目したいのが、「成長ホルモンの分泌を促進する効果」です。

 

 

「成長ホルモン」の分泌のピークは個人差はあれど20代〜せいぜい30代前半位までです。ほとんどの人が20代にはそのピークを迎えます。

 

 

 

その後年々低下していき50代にはピーク時の半分にまで下がります。

 

 

「成長ホルモン」は子供から大人になる過程で欠かせないホルモンなんですが、大人になってもと言うか、人間にとって元気に生きて行く為に死ぬまで必要不可欠なホルモンなんです。

 

 

アルギニンはこの「成長ホルモン」の分泌を促進してくれる働きを担っているアミノ酸なので精力サプリメントには欠かせない成分となっています。

 

 

 

精力サプリメントの効果を100%引き出す方法とは!

 

 

 

これ等のサプリメントもそのまま飲むだけでは効果が半減します。

 

 

ではどうすれば100%の効果を発揮することが出来るのかですが、答えは腸に有ります。

 

 

いくら体に取って良い物であっても消化吸収しなければ効果は半減します。

 

 

その消化吸収のかなめになるのが腸の働きになります。

 

 

腸には消化されなかった食べ物のカスや、重金属、魚などに含まれていた放射性物質、宿便など様々な老廃物が腸壁にこびり付いています。

 

 

「まだ、食べ物のカスや宿便は分かるけど、重金属とか放射性物質って何?」と思われるでしょう。

 

 

詳しく書くと長くなるので割愛しますが、重金属とは水銀やヒ素、アルミニウム、カドミウムなどの金属の事で、これ等は色々な経路から体に入ってきて排泄されないので溜まっていきます。

 

 

また放射性物質は、大型の魚、例えば日本人が好きなマグロやカツオなどに多く含まれています。

 

 

これ等、重金属や放射性物質は当然のことながら体に取ってたいへん有害な物質ですし、こういった老廃物が腸壁にこびり付いて消化吸収を悪くし体調不良を引き起こします。

 

 

本来栄養素は腸壁から吸収されるのですが、そのような腸の状態ではスムーズに吸収する事は出来ないのです。

 

 

したがっていくら良い、サプリメントを飲むようにしても100%吸収され無いわけですから、効果が半減するというわけです。

 

 

腸内を綺麗にする方法は?

 

 

腸内を洗浄する方法には二通りの方法が有ります。

 

 

一つは、病院での薬剤による腸内洗浄です。

 

 

もう一つは、自宅で自分だけで出来る腸内洗浄です。

 

 

僕は、病院での腸内洗浄はしたことが無いので、ここでは自宅で自分で出来る方法をご紹介します。

 

 

自宅で出来る方法とはコーヒーエネマです!

 

 

「コーヒーを飲むの?」って思われました。いえ違います!

 

 

コーヒーエネマとはコーヒーを使った「浣腸です!!!」

 

 

 

初めて聞いた人は、「そんな馬鹿な!」と思うかもしれませんが真面目な話でこのコーヒーエネマこそが最強の腸内洗浄になるんです。

 

 

この方法は、もう何十年も前から実践されている方法で、ドイツの医者のゲルソンと言う人が提唱した事で有名になった方法です。難病治療にも使われています。

 

 

腸内洗浄をして宿便や便秘を解消するだけでも、免疫システムが回復し体は驚くほど元気になりますし、肌の状態なんかも良好になります。

 

 

消化器官が綺麗で元気になれば病気の8割は解消されるとも言われています。

 

 

食べる物にしても薬やサプリメントにしても、まずは腸内を綺麗にしてから取り入れないとうまく吸収されないんですね。

 

 

いくらバランスの取れた食事やサプリメントを取ったとしても、腸内の環境が悪ければ意味がないと言う事です。とにかく腸内の環境を整えましょう!

 

 

 

コーヒーエネマのやり方は!

 

 

 

やり方を簡単に説明します。

 

 

 

まずコーヒーとエネマバックを用意します。

 

 

コーヒーはオーガニックの物を使います。出来れば毎回立てるのが良いのですが僕は邪魔臭いのでオーガニックのインスタントコーヒーを使っています。

 

 

それと、エネマバックを用意します。エネマバックは楽天で購入出来ます。

 

 

 

 

コーヒー液の作り方は、コーヒーカップ一杯分のコーヒーをお湯約1リットルで薄め、温度を37度から38度ぐらいで調整してそれをエネマバックに入れます。

 

 

コーヒー液を挿入する場所は、慣れるまではお風呂場が良いでしょうね、万が一漏れてもお風呂場なら何とか対処できます。

 

 

 

 

肛門と挿入パイプにオイルをつけます。(オイルの種類は別段何でもよいが、出来ればオーガニックのオイルが良い) それからゆっくりと肛門に挿入し挿入パイプの先が全部入る位まで挿入出来たら、チューブのストッパーを解除します。

 

 

ゆっくりとコーヒー液が入っていきますが、最初慣れない時は200CC位でも我慢できなくなる場合も有りますので、そんな時は我慢せずにトイレに駆け込んで下さい。

 

 

慣れるまでは特別我慢する必要はないので無理しないで続けていく事が大事です。

 

 

僕は恥ずかしい話、痔持ちなので肛門にパイプを挿入することすら最初出来ませんでした!

 

 

痔があるのでどこが肛門なのかが分からなかったんです、なので3回目でやっと肛門に挿入パイプを入れるまで出来ました。

 

 

その後、コーヒー液を流入しましたが、200CC位で強力な便意が襲いかかって来た為にトイレに直行。

 

 

その後も3回ほど挑戦して500CC位が限度でしたが15回目ぐらいでやっと1リットルまで入れる事が出来ました。

 

 

経験したら分かりますが、一度コーヒーエネマをして気持ち良く排便する事を経験すれば毎日でもしないと気が済まなくなります。

 

 

自分の体でないみたいに軽く感じ気分も爽快になっていきますので、腸内の環境が思わしくないなと思う人は、一度参考にしてみて下さいね。

 

 

僕は医者ではないので、あくまでも自己責任でお願いします。

 

 

と言う事で、サプリメントの効果を100%引き出す為の方法をご紹介しました。

 

 

今回、コーヒーエネマを簡単にご紹介しましたが、次回は、より詳しいやり方などを紹介していきたいと思います。

 

 



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