男の健康維持は必要か?どんなメリットが有るのか!

男の健康維持は必要か!|どんなメリットが有るのか!

 

男の健康維持について。

 

今日は、内山です。
今日も朝立ち有難う!

 

 

「あなたは今健康ですかっ?」て聞かれたらどう答えますか?

 

 

 

今のところ病気も無いので「自分は健康です!」と答えます?

 

 

 

多くの人が、病気ではないので自分は健康だと思っていると考えるのですが、実際には今、目立つ病気が無いだけで実は不健康と言う人が多数いると思います。

 

 

 

「病気が無い」=「健康」とは言えないと言う事です。

 

 

 

40歳を過ぎた人で、あちこちに不調を抱えていても「疲れのせい」や「仕事のし過ぎ」位にしか考えてなく、そのまま放置する人が殆どです。

 

 

僕もその一人でした。

 

 

  1. イライラする。
  2.  

  3. 神経過敏のような気がする。
  4.  

  5. 抑うつ気味だと感じる。
  6.  

  7. 体がだるい。
  8.  

  9. 顔がほてる。
  10.  

  11. 何もないのに汗がでる。
  12.  

  13. 集中力が無くなってきたと感じる。
  14.  

  15. 疲れているはずなのに中々寝付けない。
  16.  

  17. 疲れが中々取れない。
  18.  

  19. 朝立ちをしなくなった。
  20.  

  21. 性欲があまりわかない。

 

 

 

一つでも多数でも、この様な症状に心当たりは有りませんか?

 

 

これ等の症状一見バラバラに見えて実は、男性更年期障害の初期症状だと言われています。

 

 

 

不健康のサインを見逃すな!

 

 

体は本当に、精巧に出来たメカそのものだと思います。

 

 

 

上記の症状以外でも、体のどこかおかしな所が有ると直ぐに、知らせてくれます。

 

 

 

分かりやすいのは、肌が荒れれば新陳代謝が悪いサインだとか、顔にできものが出来れば胃の調子が悪い、便秘や下痢は腸の状態、その他爪の状態や尿の色、体が冷えるなど様々なサインを出してくれています。

 

 

 

あなたもこれ等の症状は経験したことが有ると思います。

 

 

 

ただそれが、単なる一時的な症状でなるものだと思い、何か重大な疾患のサインだと感じる人は少ないのでないでしょうか。

 

 

 

体は精巧なメカだと言いましたが、特に内臓機能に問題が有る時に体の外側で自分自身で分かるようにしてくれているのが凄いところです。

 

 

 

朝立ちが無いのは何のサイン!

 

 

 

男として特に気になるのは勃起力に関してだと思います。

 

 

 

最近立つには立つけど、ギンギンにならないや、中折れするなどと言った症状有りませんか?

 

 

 

勃起はペニスの海綿体に血液を流し込む事で起こります。もし勃起が十分に出来ないと言う事は、血行が悪くなっていて動脈硬化の疑いも出てきます。

 

 

 

朝立ちはちゃんとしてますか?1週間で一度も朝立ちが無いようならこれも注意する必要が有ります。

 

 

 

実際僕も、勃起障害が出てくれたおかげで、色々調べていくようになり健康に気をつける事が出来ました。

 

 

 

勃起障害が有る、朝立ちがしなくなったなどの場合、男性ホルモンの「テストステロン」が低下している事が大きな原因だと言えます。

 

 

 

「テストステロン」は男の健康維持にとって非常に大事!

 

 

 

「テストステロン」は男の健康維持に取って重大な役割を果たしています。

 

 

 

「テストステロン」が減る事で活性酸素が増え身体の酸化を進めていきます。体が酸化していくと高血圧や、脂質異常症、糖尿病のリスクも上がります。

 

 

 

また、「テストステロン」が減ると脂肪の分解力も下がりますのでその結果肥満やメタボなども併発されます。

 

 

 

これ等色んな病気の可能性を勃起障害だけでも知らせてくれているんですね。

 

 

 

僕も何も知らない無知な時は、「チンコが立たないのは年のせいでしょうがない!」立たなかったら「バイアグラでも飲んでSEXさえ出来るようになればいい。」などこんな感じで、半ば諦めていましたし、立たないのはチンコだけの問題でそれ以外の重大な病気に繋がるなど思ってもいませんでした。

 

 

 

でも勃起障害が出て、調べるうちに勃起障害から色々な重篤な疾患にまで発展する可能性が有る事を知り、健康に気をつけるようになりました。

 

 

 

どうやって改善していけばいいのか?

 

 

そもそも加齢によって体が老化、酸化する事によって血管が硬くなり、脂肪の分解力も下がるので筋肉が落ち中性脂肪をためやすい体になります。

 

 

 

その結果、肥満やメタボになる事により色々な悪い結果が起きます。肥満は万病の元とも言います!

 

 

 

ただ原因は加齢だけではなく、生活習慣の乱れなどでも急激に悪化していく事があると言う事も知る必要が有ります。

 

 

 

いずれにしても根本の原因は、上記の事により男性ホルモンである「テストステロン」の分泌が低下したことで起きる症状なんです。

 

 

 

加齢そのものは避ける事が出来ませんが、体が酸化したり、筋肉量の低下、肥満などは自力で改善していく事が出来ます。

 

 

 

それは、「テストステロン」の分泌を上げる事です。

 

 

 

「テストステロン」の分泌をを上げる事で、体の酸化を防ぎ、血行を良くして肥満の解消も可能になります。もちろんですが勃起障害なんか直ぐに治ります。(経験済み!)

 

 

 

50代でも活力があり、体が良く動き頭の回転が良い人はいます、そんな人は自分で知ってか知らずか、この「テストステロン」の分泌を出来るだけ下げない生活習慣をして来た人です。

 

 

 

健康を取り戻すためのチャンス!

 

 

 

勃起障害などの症状が出てきたら、しょんぼりするんでは無くむしろチャンスだと思って下さい!

 

 

 

勃起障害などの症状が出てくれたおかげで、健康に気をつけるようになり、今からでも改善する事により「若い頃のようにガンガンSEXが出来るんだ!」と言うように前向きに考えて行きましょう!

 

 

 

「テストステロン」の分泌を上げていく方法。

 

 

 

残念なことにこれさえすれば一発で解決するといった方法は有りません。元々が、加齢によるものとプラスして長年の悪い生活習慣が原因です。

 

 

 

なので最初はそれらの悪い生活習慣を変えていく事が必要です。

 

 

 

1、偏った食事をバランスの取れた食事に変える。(偏った食事をしているのは自分でも分かっているハズ)

 

2、運動不足を解消する。出来れば筋力トレーニングが良いが、はじめは散歩でも良い。

 

3、出来るだけストレスを感じないよう気をつける。有る意味図太くなる事が大事。

 

4、睡眠不足は致命的。ホルモンは寝ているときに多く分泌される。

 

5、タバコは今すぐに止める事。飲酒は出来るだけ減らす。

 

6、精力サプリメントを飲んで、強制的に「テストステロン」の分泌を上げていく。

 

 

この様な方法になります。

 

 

 

実際には5番のタバコは吸わない人もいるでしょうし、酒も普段からあまり飲まない人もいるでしょうから、そんな人はそれ以外を意識して続けるようにして行きましよう!

 

 

 

やはり、続ける事が一番大事になってきます!

 

 

 

元々の悪い生活習慣も、自分が意識しないでも結果的に続けて来た事が原因です。

 

 

 

これ等、悪い生活習慣を良いほうに変えるには良い生活習慣を続けていく事しか方法が無い事をしっかりと認識して下さい!

 

 

 

認識するだけでも変わっていきます。今まで認識していなかっただけですから。

 

 

 

そしてこれらを認識したうえで、自分の場合かなり症状が進んでいるなと感じた人は精力サプリメントも続けるようにして下さい。

 

 

 

僕も最初は、精力サプリメントは勃起力だけを強化するものだと思っていたのですが違っていました。

 

 

 

精力サプリメントは体を酸化から防いでくれる成分や、精神を安定させてくれる成分、ホルモンの分泌を促してくれる成分やもちろん勃起力を上げてくれる成分などがバランスよく配合されています。

 

 

 

これ等の成分により、徐々に根本から体質を変えていってくれます。

 

 

 

上にかいた生活習慣の改善を、完璧にする事はかなりハードルが高いことだと言うのは僕も知っています。

 

 

 

なので、出来るだけ生活習慣の改善をして、不足分をサプリメントで補う方法で僕自身色々な不調を克服して元気な体に戻ることが出来ました。

 

 

 

冒頭にも有るように毎朝、朝立ちが有りますし、SEXも一回戦だけなら毎日でも出来るまでになっています。

 

 

 

当然ですが、生活習慣にしても精力サプリメントにしても、初めて直ぐに効果が表れる訳では有りません。

 

 

それは、人間の体の仕組みを考えると分かりやすいのですが、細胞の生まれ変わるサイクル、新陳代謝のメカニズムを考えましょう。

 

体の中でサプリメントが効いていく仕組み。




【 新陳代謝にはサイクルが有ります 】



肌が生まれ変わったり、髪の毛が生え変わったり、けがをして治る過程でも新陳代謝は行われています。



血液や肌、臓器や胃腸、骨など全て一定のサイクルで生まれ変わっていきます。



精力サプリメントを飲んでもすぐに効果が表れないのは、この新陳代謝のサイクルが有るからなんです。




【 生まれ変わる周期 】


血液           120日         
肌細胞          28日 
心臓            22日
胃腸           3日〜7日
骨             2年



骨が一番遅く、完全に生まれ変わるのに5年〜7年かかると言われています。




上記は若い場合なので、年をとるほど新陳代謝は悪くなって時間もかかるようになります。



例えば、肌細胞は20代の頃は、28日周期と言われていますが、40代になると55日程度かかると言われています。



精力サプリメントを飲んだからと言って、すぐに効果が表れないのは、この新陳代謝が有るからなんです。



新陳代謝は、血液の循環により体の隅々にまで「酸素」や「ホルモン」などをいきわたらせる事によって新陳代謝を活発にします。



血液はおよそ120日で入れ替わると言われています。




なので、精力サプリメントを飲んでもしっかりと体質を改善させようと思ったら、120日は必要と言う事になります。




今日飲んだサプリが、4か月後の血液の循環によって体内を循環すると言ったイメージを持ってください!



血液が生まれ変わるまでに4か月かかる事から、精力サプリメントを飲んで効果が有る程度実感できるようになるまで、最低でも3か月程度は必要になります。



3か月も!と思うかもしれませんが、これからの長い人生の内のたったの3か月です!

 

 

一番効果を実感したサプリメントを紹介しておきます!

 

高配合サプリメント「マカ&クラチャイダム12000」

 

マカ&クラチャイダム12000+


一番効果を実感したのが、このサプリメントです!



元々勃起障害で色々調べていくうちに、男性ホルモンの低下による男性更年期障害に行きつきました。



勃起障害の改善には、「テストステロン」を上げていくしかなく、それには精力サプリメントが最適なのを知った訳です!



そして見つけたのが、このマカ&クラチャイダム12000+でした。



一袋に詰め込まれた有効成分量に度肝を抜かれました!



天然マカ6000ミリグラムとクラチャイダム6000ミリグラムです。



そして、追加でアルギニン6000ミリグラム!サプリ一粒でこれらが各100ミリグラムも取れるんです。



続ける為には、サプリ自体が飲みやすいのと、価格が安いと言うのが絶対条件なのでそう言う意味でもこのサプリメントは頭一つ出ています。



他のサプリでこの成分量だとかなりの高額になるのは間違いないですよ!




マカは有名!



男なら一度は聞いたことが有ると思います。



精力減退や勃起不全などを改善するためのサプリには多く含まれている植物です。



この植物は、アルギニンや亜鉛、鉄、サポニンなどのミネラルやビタミンをたっぷり含んだスーパーフードです。



中でも注目なのが、アルギニンでこの成分は、加齢によって低下する成長ホルモンの分泌を促進します。



成長ホルモンは、代謝を良くし脂肪を減少させ、筋肉や骨を強くし、活力や集中力を高めて全身の若返りにも効果を発揮します。



そして、筋肉量を増やす事で「テストステロン」の分泌が促進されます!(筋肉を刺激し筋肉量が増える事によって「テストステロン」も活性化していきます。)



こんなパワフルな植物のマカですが、もしもそれよりももっと凄い植物が存在すると言ったらあなたはどうしますか?


そんな凄い植物が有るのなら知りたいですか?



ハイ!



それがクラチャイダムという植物なんです!



あまり聞きなれない植物だと思いますが、実はあのマカをも凌駕するスーパーフードなんです!



マカは一部のサプリメーカーが取り上げたことで、一躍有名になりましたが実はクラチャイダムの方がアルギニンの量はマカの2,6倍も含まれています!



その他にも、必須アミノ酸や抗酸化作用に優れたポリフェノール、ミネラル、植物繊維などの有効成分を豊富に含んでいます。



マカとクラチャイダムを同時に取る事で、必須アミノ酸のバリン、ロイン、イソロイシンを両方から取ることが出来るんです。



バリン、ロイン、イソロイシンとはBCAAと言われ、活力維持のエネルギー源として必須の成分です!



この他にも、体内のバランスを保つのに重要なミネラルの亜鉛やトンカットアリ、牡蠣、スッポン、マムシの成分まで配合しています。



ここまでの高いクオリティーでコスパが良いのが最初に選んだ理由です!


そして、国内生産という安心安全な所もダメ押ししました!

 

 



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